موضوع مهم لصحتك

إقرائها كامله لن تندم
الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
3 . التدخين
4 . التناول المفرط للسكر
5 . تلوث الهواء
6 . الحرمان من النوم ليلا
7 . تغطية الرأس خلال النوم
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
9 . عدم تحفيز التفكير
10.ندرة التحدث أوإجراء الحوار

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشرااااهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية
7- استهلاك الزيوت غير الصحية
8- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة السته الرئيسية المسببة للسرطان هي :
1. النقانق
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
6.الشحوم الحيوانيه وخاصه الخرفان والدجاج حيث ان شحومها مشبعه وضاره ومن اقوى الشحوم سماكه فتسد الشريان بسرعه اكبر

أخبر أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك
تحذييييييييير و تنبيه :

من الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث


‏​‏​‏​‏​معلوماااااات قيمه

‏​‏​‏​‏

¤ تشعر بالتعب؟*
~أشرب عصير البرتقال*

¤ مصاب بالفطريات؟*
~أكثر من تناول الثوم*

¤ منزعج من حرقة المعدة؟*
~أشرب نقيع البابونج*

¤ ينتابك ألم في رأسك؟*
~تناول البطاطا*المسلوقه

¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم (كمثرى)

¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟*
~عليك بالاناناس

¤ مفاصلك تؤلمك؟*
~أحرص على تناول السمسم
‏​
معلومة جديـده (أول مرا أعرفهـا):

الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :

{وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ} [الأنفال: 11]

سبحان اللــّـه لا تبخلو في الارسال كثير محتاجين هالمعلومة ​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏‏جميعُنآ / نفسي نفسيْ *
إلآ هو : أمتيّ أمتيّ

# صلوّا عليھہ وَ سلموُا تسليماا


أذكرك بمواعيد شرب الماء جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله
الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان...

عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
▶
كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.
▶
كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.
▶
كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية.❤
رسالة خفيفة جدا وفائدتها عظيمة