ah000a
ah000a
ah000a
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يتضمن عدة منتديات عام خواطر شعر صور برامج صحه
 
الرئيسيةah000aأحدث الصورالتسجيلدخول
((اهلا وسهلا بكل زوار واعضاء ومشرفي المنتدى وحياكم الله ))


(المنتدى ) بحاجه الى مشرفين ذات خبره


(الاداره ) المنتدى بحاجه الى مشرفين لديهم الخبره
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
بالصور اسماء الهاتف نادرة داخل نوادر الجاحظ
المواضيع الأخيرة
» ضع بصمتك ..
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالجمعة نوفمبر 24, 2023 10:32 pm من طرف ah000a

» وفاه الفنان العراقي، سامي عبدالحميد
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالأحد سبتمبر 29, 2019 3:57 pm من طرف ah000a

» وفاة الشاعر الشعبي عريان السيد خلف
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2018 9:32 pm من طرف ah000a

» همسه لمن تحب
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 8:11 pm من طرف ah000a

» لحظات الغروب
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 8:07 pm من طرف ah000a

» حياتنا ورقه
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 7:46 pm من طرف ah000a

»  28 صفر ذكرى وفاه الرسول محمد صلى الله عليه وسلم
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 7:42 pm من طرف ah000a

» برنامج سكاي بى للدردشة والمكالمة مع الاصدقاء Skype 8.33.0.41
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 7:15 pm من طرف ah000a

» تحميل جوجل كروم Google Chrome 70.0.3538.77
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 7:09 pm من طرف ah000a

.: عدد زوار المنتدى :.

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



المواضيع الأكثر نشاطاً
شجرة اعضاء المنتدى
سجل دخولك وخروجك من المنتدى بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥3♥
مهم جدا (الفرق بين ان شاء الله وانشاء الله )
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥1♥
ذكرى المولد والاحتفال فيه
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥10♥
همسه لمن تحب
لماذا سميه يوم عرفه؟؟
رابط يحوي اهم البرامج المعروفة وبكل اصداراتها
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ah000a - 4045
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
ENES♥_♥ IRAQ - 3483
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
6lo3_eshams - 1522
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
جحاا - 1025
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
فرفوشه - 914
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
عطر الياسمين - 861
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
نجمة المنتدى - 724
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
حواء - 603
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
ALKADY - 458
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
الكروي - 378
 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_rcap معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Voting_bar معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ah000a على موقع حفض الصفحات
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 36 بتاريخ الجمعة يوليو 28, 2017 8:25 am
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

 

  معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أم الخير

أم الخير


الثعبان
عدد المساهمات : 284
تاريخ التسجيل : 19/01/2013
العمر : 46
المزاج احب الهدوء

 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد     معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالأحد مارس 10, 2013 12:29 pm

الفاكهـــة و فـــوائدهــــا





...
أكـــل الفاكهـــــة


تناول الفواكه
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه .
إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.
إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . .
الفاكهة هي أهم غذاء
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!
لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !
( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.
عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !
ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين e بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين c الموجودة في البرتقال
ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين c، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (c) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .
ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (c) و للبوتاسيوم.
الجوافة والبابايا : تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (c) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.


شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)
على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو من أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ENES♥_♥ IRAQ

ENES♥_♥ IRAQ


عدد المساهمات : 3483
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد     معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالأحد مارس 10, 2013 3:55 pm










 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  HFPrz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم الخير

أم الخير


الثعبان
عدد المساهمات : 284
تاريخ التسجيل : 19/01/2013
العمر : 46
المزاج احب الهدوء

 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد     معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالأحد مارس 10, 2013 4:44 pm

أشكرك جزيل الشكر هذا المرور والرد الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
6lo3_eshams

6lo3_eshams


الكلب
عدد المساهمات : 1522
تاريخ التسجيل : 13/12/2012
العمر : 42
المزاج كلش هادي

 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد     معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  Emptyالأحد مارس 10, 2013 11:12 pm










 معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد  580076



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات خطيرة : الفاكهة والماء البارد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ميكروسوفت تصحح "ثغرات خطيرة"
» أماكن خطيرة تجنبيها حفاظاً علي صحة أسرتك
» ارتداء السراويل الضيقة تسبب أمراض خطيرة للجسم
» معلومات عني!!!
» معلومات عن الصابون والطفل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ah000a :: منتدى الطفل والأسرة والمجتمع-
انتقل الى: