عدد المساهمات : 1522 تاريخ التسجيل : 13/12/2012 العمر : 42 كلش هادي
موضوع: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الثلاثاء فبراير 12, 2013 12:38 am
- عضلات البطن المفلطحة في المقدمة تتصل بالحوض من أسفل والضلوع من اعلى ، وتصنع هذه العضلات تجويفآ يحوي بداخله المعدة وغيرها من أحشاء البطن ، كما أنها تحمل منطقة أسفل الظهر.
- العضلتان الحرقفيتان الحوضيتان وتقعان على كل من جانبي العمود الفقري في الجزء السفلي من الظهر، وتتصلان بالفقرات وبالحوض من الداخل ، وهما تمران إلى اسفل مفصلي الوركين ويتصلان بعظم الفخذ، ولا تحمل هذه العضلات العمود الفقري وحسب وإنما تنثنيان وتساعدان في إتزان الجذع أثناء الوقوف.
ENES♥_♥ IRAQ
عدد المساهمات : 3483 تاريخ التسجيل : 07/06/2012
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الثلاثاء فبراير 12, 2013 10:30 pm
_________________________
6lo3_eshams
عدد المساهمات : 1522 تاريخ التسجيل : 13/12/2012 العمر : 42 كلش هادي
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الثلاثاء فبراير 12, 2013 11:27 pm
عطر الياسمين مدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 861 تاريخ التسجيل : 07/06/2012 العمر : 39 الموقع : في قلب اهوا احب الهدوء والرومانسيه
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الخميس فبراير 14, 2013 8:16 pm
الحبابه
عدد المساهمات : 373 تاريخ التسجيل : 10/11/2012 العمر : 39 رايق
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك السبت فبراير 16, 2013 5:19 pm
شكرا لك اجمل تحيه
6lo3_eshams
عدد المساهمات : 1522 تاريخ التسجيل : 13/12/2012 العمر : 42 كلش هادي
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الأحد فبراير 17, 2013 6:56 am
سيف
عدد المساهمات : 6 تاريخ التسجيل : 26/01/2013 العمر : 34
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الأحد فبراير 24, 2013 10:21 pm
موضوع رائع يسلمو
6lo3_eshams
عدد المساهمات : 1522 تاريخ التسجيل : 13/12/2012 العمر : 42 كلش هادي
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الإثنين فبراير 25, 2013 1:35 am
ah000a مدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 4045 تاريخ التسجيل : 07/06/2012 العمر : 89 الموقع : منتديات ah000a رايق
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الإثنين فبراير 25, 2013 11:58 pm
6lo3_eshams
عدد المساهمات : 1522 تاريخ التسجيل : 13/12/2012 العمر : 42 كلش هادي
موضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك الأربعاء فبراير 27, 2013 9:24 pm