ah000a
ah000a
ah000a
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يتضمن عدة منتديات عام خواطر شعر صور برامج صحه
 
الرئيسيةah000aأحدث الصورالتسجيلدخول
((اهلا وسهلا بكل زوار واعضاء ومشرفي المنتدى وحياكم الله ))


(المنتدى ) بحاجه الى مشرفين ذات خبره


(الاداره ) المنتدى بحاجه الى مشرفين لديهم الخبره
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
نوادر بالصور داخل نادرة الهاتف الجاحظ اسماء
المواضيع الأخيرة
» ضع بصمتك ..
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالجمعة نوفمبر 24, 2023 10:32 pm من طرف ah000a

» وفاه الفنان العراقي، سامي عبدالحميد
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالأحد سبتمبر 29, 2019 3:57 pm من طرف ah000a

» وفاة الشاعر الشعبي عريان السيد خلف
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2018 9:32 pm من طرف ah000a

» همسه لمن تحب
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 8:11 pm من طرف ah000a

» لحظات الغروب
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 8:07 pm من طرف ah000a

» حياتنا ورقه
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 7:46 pm من طرف ah000a

»  28 صفر ذكرى وفاه الرسول محمد صلى الله عليه وسلم
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 7:42 pm من طرف ah000a

» برنامج سكاي بى للدردشة والمكالمة مع الاصدقاء Skype 8.33.0.41
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 7:15 pm من طرف ah000a

» تحميل جوجل كروم Google Chrome 70.0.3538.77
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2018 7:09 pm من طرف ah000a

.: عدد زوار المنتدى :.

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



المواضيع الأكثر نشاطاً
شجرة اعضاء المنتدى
سجل دخولك وخروجك من المنتدى بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥3♥
مهم جدا (الفرق بين ان شاء الله وانشاء الله )
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥1♥
ذكرى المولد والاحتفال فيه
بعض من تضاميم هديه لكل الاعضاء ♥10♥
همسه لمن تحب
لماذا سميه يوم عرفه؟؟
رابط يحوي اهم البرامج المعروفة وبكل اصداراتها
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ah000a - 4045
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
ENES♥_♥ IRAQ - 3483
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
6lo3_eshams - 1522
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
جحاا - 1025
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
فرفوشه - 914
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
عطر الياسمين - 861
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
نجمة المنتدى - 724
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
حواء - 603
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
ALKADY - 458
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
الكروي - 378
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_rcapليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Voting_barليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ah000a على موقع حفض الصفحات
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 36 بتاريخ الجمعة يوليو 28, 2017 8:25 am
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

 

 ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ENES♥_♥ IRAQ

ENES♥_♥ IRAQ


عدد المساهمات : 3483
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Empty
مُساهمةموضوع: ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع   ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالأحد يناير 20, 2013 4:53 am


نبدأ موضوعنا بسؤال مهم وهو:
ماالفرق بين فطور يحتوي على كعك وفلافل وحلوى وفطور يحتوي على طماطم وزيتون وخيار وبيض؟

الوجبه الأولى : تحتوي على دهون وسكريات ونسبه قليله من الفيتامينات والألياف الغذائيه.
الوجبه الثانيه : فهي صحيه ومفيده لإحتوائها فيتامينات وأملاح معدنيه وألياف وبروتينات.
ومن هنا نستطيع القول بأن الأطعمه تتفاوت قيمتها الغذائيه من أكثر فائده وأقل ضرراً والعكس.

وهناك بعض الأغذيه أكثر ضرراً كالتالي:

1- <<البطاطا المقليه والشيبس>>
تحتوي على الكثير من السعرات الحراريه والدهون المشبعه وكثرة تناولها
يسبب الكليسترول، إرتفاع ضغط الدم عند إضافة الملح عليها، الإصابه بسرطان الثدي وبالذات عند
تعريضها لدرجات حراره عاليه لتكون مركبات (الاكرلاميد المسرطنه).

2- <<المشروبات الغازيه>>
لإحتوائها على كميات كبيره من السكر والكافين وكذلك تعد ذات قيمه
غذائيه منخفضه وتسبب الإصابه بهشاشة العظام وداء السكر والدايت منها يحتوي على الإسبرتم
وهي ماده سامه ونشر بحث مفصل عنها وماتسببه من أمراض جلديه وعضويه.

3- <<الأطعمه المحتويه على ألوان إصطناعيه والمواد الحافظه>>
وهي مركبات كيميائيه ضاره يتفاوت ضررها من أورام سرطانيه وصعوبه في التركيز
وخلل بالغده الرقيه وحساسيات مختلفه
وتوجد بالحلويات بكثره فيرجى الإنتباه على أطفالنا.

4- <<الدهون عموماً>>
مثل السمنه والزبده والمارجرين فهي تسبب الكليسترول وتصلب الشرايين والسكر وينصح بالتقليل من
إستهلاكها.

5- <<زيت الزيتون الضار>>
أكيد أستغربتوا من هذه الجمله ومعاكم حق فالمعروف أن زيت الزيتون يحتوي على الأحماض الدهنيه
الأحاديه عديمة التشبع ومضادات الأكسده وهو مذكور بالقرآن ولكن عند تعرضه لدرجات حراره عاليه
تتكون مركبات مسرطنه ويتحول لضار يرجى الحذر.

وسلامتكم





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجميلي

الجميلي


القرد
عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 20/12/2012
العمر : 43
الموقع : في بيتنه
المزاج رايق جدا

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع   ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالأحد يناير 20, 2013 11:50 pm

نترقب المزيد من جديدك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ENES♥_♥ IRAQ

ENES♥_♥ IRAQ


عدد المساهمات : 3483
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع   ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالإثنين يناير 21, 2013 3:52 am















---___---___---

كل الشكر والتقدير لمرورك الكريمبارك الله فيك


Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ENES♥_♥ IRAQ

ENES♥_♥ IRAQ


عدد المساهمات : 3483
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع   ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالإثنين يناير 21, 2013 3:53 am















---___---___---

كل الشكر والتقدير لمرورك الكريمبارك الله فيك


Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الافندي

الافندي


الديك
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 25/11/2012
العمر : 31

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع   ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالسبت يناير 26, 2013 3:32 pm

نترقب المزيد من جديدك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ENES♥_♥ IRAQ

ENES♥_♥ IRAQ


عدد المساهمات : 3483
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع   ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالإثنين يناير 28, 2013 6:58 pm










---___---___---

كل الشكر والتقدير لمرورك الكريمبارك الله فيك


ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Star3 ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Star3 ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Star3 ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Star3 ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Star3

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
6lo3_eshams

6lo3_eshams


الكلب
عدد المساهمات : 1522
تاريخ التسجيل : 13/12/2012
العمر : 42
المزاج كلش هادي

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع   ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالثلاثاء فبراير 05, 2013 3:02 am










______________

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع YHBf10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ENES♥_♥ IRAQ

ENES♥_♥ IRAQ


عدد المساهمات : 3483
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع   ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع Emptyالثلاثاء فبراير 05, 2013 9:02 pm












________________________

ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع 875356130
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ليس كل ما نأكله نافع فهناك الضار أيضاً لاتستهينوا بالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اذا ضاع منك الأمس فهناك الغد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ah000a :: منتدى الطب والصحة العامة-
انتقل الى: