لبشره جميله أثناء الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم بنات وكيف بشراتكم وقت الحمل وخصوصا وقت الشتاء اكيد جافة وشاحبة
بقلكم طريقتي للحفاظ على بشرتي وقت الحمل وفي الشتاء كمان بما اني ابي انفع اخواتي المسلمات في كل مكان اتمنى تعجبكم طريقتي وتجربوها ^^
أولاً: الغذاء السليم أبدا لاتتركي الفواكة والخضار والبروتين لأن الأساس من داخل اذا الداخل كويس راح يكون الخارج أحسن .
ثانياً: كثري شرب الماء لأن الماء يخرج السموم من الجسم ومرره حلو للبشرة يخليها نظرة وشفافة.
ثالثاً:خذيلك فيتامينات وكالسيوم وحديد عشان مكملات لك إذا انتي حامل لأن الجنين يسحب منك
هذي طبعاًمن داخل جسمك اذا طبقتيها راح انجزتي نصف العناية ببشرتك.
نجي للخارج اللي هو العناية الخارجية ,اصحي تهملين نفسك وقت الحمل لأنه راح يتراكم عليك خليك على نظام خفيف ومش متعب عشانك حامل لا تقولي بعدين بعد الولادة وتهملي نفسك ويجي ياليل ما اطولك بس فرك ودعك خليك من البداية عشان يسهل عليك نبدأبسم الله
أولاً: خلطة السدر وحليب نيدو حطيه ولمى نشف خذي الليفة المغربية وادعي على خفيف لين يتقشر ويطيح بعدين غسلي جسمك بموية مرررره حلللللللوه سويها مره في الأسبوع للجسم والوجه كمان .
ثانياً: مقشر المشمش للجسم والوجه مرة ب الأسبوع .
ثالثاً: ترطييييييييييب الجسم كل يوم عندك الجلسرين مع شوية زيت جلسرين وليمونة اخلطيهم ودهني جسمك و عندك كمان كريم فازلين الكاكاو حلو واي كريم تحبيه استخدميه لأن الترطيب حاجة مهمه لجمال البشرة .
بس هذا هو النظام اللي اتبعه والحمد لله ماشي كويس وخفيف مش متعب بعدين اذا ولدت بسوي تقشير وحمام مغربي وشغلات ثانية اتمنى اني نفعتكم اخواتي .
تحياتي