فرط تناول الطفل للملح يزيد فرصة اصابته بالسُمنة

بسم الله الرحمن الرحيم

أكدت دراسة حديثة أن
تناول الأطفال للمأكولات الغنية بالملح يؤدي الى زيادة ميلهم الى استهلاك المشروبات
المُحلية وبالتالي زيادة فرصة اصابتهم بالسُمنة .

اشتملت الدراسة على 4300
طفل وبالغ استراليين ووجد الباحثون انه بزيادة تناول الملح تزداد الحاجة الى شرب
السوائل على اختلافها وتأكدت الفرضية عندما وجد أنه ما يُقارب ثُلثي الأطفال
يستهلكون 0.6 أونصة اضافية من الصودا المُحلية , العصائر وغيرها من المشروبات
المرتبطة بزيادة الوزن لكل 390 مغ من ملح الصوديوم .

تمت مقابلة المشاركين
في الدراسة الذين تراوحت أعمارهم بين 2 – 16 عاماً وذويهم لسؤالهم عن نظامهم
الغذائي في ال 24 ساعة الماضية وثبت أن 62 % منهم يتناولون مشروباً سكرياً واحد على
الأقل ويستهلكون الصوديوم بمعدل 2500 مغ يومياً وبلغت نسبة السمنة 5% في حين بلغت 3
% لأقرانهم الذين ابتعدوا عن المشروبات السكرية أما استهلاكهم للملح فلم يتعدى 2300
مغ يومياً

أثبت الدراسة ان الاطفال الذين يتناولون مشروباً سكرياً واحداً
على الأقل تزداد فرصة اصابتهم بالسمنة أو زيادة الوزن بمعدل 26 % مع الأخذ بعين
الاعتبار العوامل الاخرى كالتاريخ العائلي واستهلاكهم الكلي للسعرات الحرارية
.

موضوع مفيد جدا شكرا لك

شكرا لروعه الموضوع

» نقص النوم يزيد البدانة والإقبال على تناول الطعام
» عدم تناول الإفطار يؤدي للبدانة
» عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة
» تعليم الطفل الكلام
» تناول الوجبات السريعة يعرض الأطفال للإصابة بالحساسية